自分を許せない人はあることが分からない

メンタルアクティベートのおーちゃんです！

一生懸命生きているからこそ
自分に対して厳しくなってしまいます。

自分が嫌いだから

嫌われたくないばっかりに

いつも自分ばかり我慢してしまう、
嫌なことを嫌と言えない。

自分で自分のことを大切にできないから、
誰かに大切にしてもらおうとして
見返りを求めて、やさしさを求めて
相手の顔色を伺っているだけ。

自分のことは後回し、
あとで自己嫌悪におちいるばかり

自分を大切にできない人は、
実は他人のことも大切にはできません。

変わりたい

いまよりも素敵な自分に・・・

といつも思うのにできなくて

同じところで立ち止まってしまう。

自分を大切にすれば本当に変われますか？

って質問をよく受けます。

そういう方って

自分をもっと大切にしなさい
とはいわれるものの

自分を大切にするって
どういうことか分からないのです。

そもそも、大切にしなければならない

自分のことをよく知らない

知らないんじゃなくて分からない

いや、自分が全くわからない

のです。

自分は何が好きなのか？

何が嫌いなのか？

何にときめくのか？

何をしているときが夢中になれるのか？

そういうのがもう、

ビックリするくらい全然わからない。

自分で勝手に嫌って

なのに、自分に大きな負荷をかけて
責めて、嫌って後悔ばかりしているのです。

そんなスパイラルにハマってしまっては
しあわせとは程遠くなるばかり

いきなり、自分を大切に、なんて
ちょっとハードルが高すぎます。

かわりたかったら

まず、許しましょう。

できなかった自分も

情けない自分も

自分を責めた自分も

許してあげましょう。

まずはそこからです。

そこから、自分と語り合う時間を取って

大切にしていくのです。

あせらず、ゆっくりと・・・

そこから始めてみて下さい。

追伸

許してあげて

赦してあげてください。

どうしても難しかったら
一度、メールで相談してみて下さい。

それだけでも楽になります。

体験会にお越しになれば
もっと楽になりますよ

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