沖縄メンタル改革30代からの魂と心と精神の健康

メンタル ソウル マインド そしてボディのバランスをアクティベートする奥伝

師走に多い症候群(自分への虐待)

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

12月もはや1週間

あと3週間ちょっとで今年も終わりです。

 

この時期のご相談は

今年やってきたことを考えると心が重い
私ってこのままでいいのか?

去年と変わっていない。来年も
もしかしてずっと変われないのではないか?

 

と思い悩む方が多いのです。

 

でもそれは他人との比較から来る

自分に対する責め

から来ることが多いのです。

それって

大きなストレスになります。


思い悩むほどそうなんでしょうか?


いいえ、そうは思いません。

 

 

悩むこと自体すごく向上心のあること

 

 

 

じゃないんでしょうか?

 

自分の人生をあきらめたり

向上しようと思ってない人間は

 

悩みません。


覚えておいてほしいのです。




真面目で実直な人ほど
結果にこだわりすぎるんです。

 

だから思い通りの結果にならないと

自分を駆り立て

叱咤し

がんばっちゃうんです。

 

 

 

ある意味、素直で真面目で実直な方の

囚われ

なのかもしれません。

 

 

 

 

 

自分がなかなか前に進めなくて

まだまだあまい

もっとがんばらなくっちゃ

って

 

 自分で勝手に自己診断したり、

なまけてるって

頑張りがたりないって思い込んだこと

ありませんか?

 

 

自分だって一生懸命なのです。


自分で勝手に創りだした

「普通の人はこのぐらいできる」

ってやつに

 


自分で思いこんで、

自分を必要以上に使って、

自分で悪く思ったりして

 休みたい自分と戦って

一人相撲で勝手に負けている

 

 

 

大切なことって
人は人自分は自分全く違う人間なのです。
個人差を知り、自分が出来ることをわかってあげて

「自分が少し前に進むためにどうしたらいいか?」

ってこと・・・


なぜできなかったか?って責め立てるより

 

今回はできなかったね、
足りないところはどこだろう?

一緒に考えてみようって
自分と話し合ってみませんか?

 

 


自分をもっと緩めてみませんか?

色んな本やセミナーで


言われるみたいに

急に

「自分を好き」

になるなんて


難しいかもしれませんが、

わかってあげて

緩める


ことならできるかもしれません。

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メンタルアクティベート物思い

 

 まずは、メンタルアクティベートとはどんなものなのか?
一度体験会にお越し頂きご確認ください。
●自分の性格や行動を改善したい!
●自分の問題解決のために思考とメンタルについて理解したい!
●家族や部下の行動が変化するために、影響力を持ちたい!
●自分と同じような悩みを持つ方の精神的なサポートをしたい!
って方に是非、実際に性格な情報に触れていただきたいです。

 
≪体験会では・・・≫
◆メンタルアクティベートとはなにか?
◆人間の本能と潜在意識が創りだす幻像
◆心の迷走、MWに侵されていませんか?
◆あなたは勘違いをしているかもしれない
◆それらを解決するには?
◆明日から使えるメンタルスキル
◆質疑応答
◆メンタルアクティベーター養成講座の説明

≪体験会後のあなたは・・・≫

◇自分の悩みや不安のの原因が見えてくる
◇自分が少し認められるようになる
◇できる自信が湧いてくる
◇実行できるヒントつかめます

 

次回の体験会はこちらです!

 

 

 

 

 

 

 

 

他人の夢で生きる人生

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

夢ってある?

本当にある?

叶えたい夢が・・・

夢がないとカッコ悪いからって

他人に見せる夢じゃなくて、

本当に

自分の夢が・・・

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自分が基準ではなく

周りにに気を使い、

人の顔色を伺って生活していると、

いつのまにか自分自身を

見失ってしまうようになる。

それって

自分が欲しいものとか

自分の気持ちよりも、

周りの反応に氣をつかっちゃう。

何か大きな

不安や恐れを抱いているときは、

自分が無くなってしまうこと

が多い。

すると、自分が何をしたいのか?

何がほしいのかが

わからなくなる。

自分がなくなり

今、この瞬間に

生きていられなくなる・・・

生きている・・・じゃなくて

氣を使っている・・・

ってことになっちゃうんだ。

それに氣付いてほしい

心の鎖をはずして・・・

もっと、自由に

もっと楽に

もっと笑顔になれるから・・・

いまさら、

自分が変わるなんて・・・

って思ってますか?

いまさら、

だから変わりませんか?

だって・・・

あきらめますか?

そんな気持ちを持ったまま

生きていく???

そのほうがもっと

キツイと想います。

しあわせなでぶ

あなたは

食べたいものを 食べたいときに 食べてますかぁァァァ?

沖縄のおーちゃんです!

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しあわせなデブ推進委員会

そんなことを書くと

太ることを推奨しているの?

カロリーも考えずに 食べろってこと?

などと、反論が来ちゃうかも しれませんね(苦笑)

だれが決定権を持ってる?

ちょっと想像してみて

レストランや食堂、ファミレスで なにか、食べ物をオーダーするとき

まず、 食べたいものが 先に目につきますよね。

本当はこれが食べたいんだけどぉ~

でも、でも、でも

その瞬間「思考」って やつが働き出すんです。

思い込みと経験と知識を武器にして

ダメ、ダメ、ダメェ~っ

コレは高いから

コレはカロリーが高いから

コレはコレステロールが多いから

◯◯だから・・・

ダメだろッ・・・

って言われて、 結局、あまり食べたくないものを 頼んでませんか?

自分を無視

それって、ある意味 自分を無視していますよね。

思考が自分自身を 正しいか、まちがってるか 良いか、悪いか、 って制御しようとしてるんです。

思考ばかりに頼ってると そのうちに 自分の本当の声も叫びも 聞こえなくなって くるかもしれない

そうなると、 誰かに食事に誘われても 食べたいものがわからない・・・ ということも・・・

こうなるとヤバイ

食べ物だけなら まだいいかも知れません・・・

だけど、もし、 自分の一生のオシゴトとか やりたいことだったらどうでしょう?

最初はやりたいことがあったのに・・・

またまた

思考が現れて

ダメ、ダメ、ダメェ~ッ

コレは給料が安いから

コレは将来性がないから

コレは親が喜ばないから

コレは◯◯だから・・・

ッて繰り返してるうちに 自分の大切な内なる声が 聞こえなくなってしまう・・・

夢が見えない

先が見えない やりたいことがわからない・・・

そうなると

自分を探し続けても

今まで無視した内なる声は

沈黙したまま・・・

どうしたら良い?・・・

今日、目にしたある名言ですが ーーーーーーーーーーーーーーーーー 人間の一生は誠に僅かの事なり。

好いたことをして暮らすべきなり。 夢の間の世の中に、

好かぬ事ばかりして

苦しみて暮らすのは愚かな事なり。 ── 山本常朝(武士、『葉隠』の口述者

これは今から300年前にまとめられた 『葉隠(はがくれ)』という書物の一節です。

葉隠』は武士としての 心得について書かれたものなのに、 このような内容が入っているというのが 少し驚きでした。

人生というのは短いのだから、 好きなことをして暮らすべきである、

というのです。

ところで

もういちどききます。

あなたは

食べたいものを 食べたいときに 食べてますかぁァァァ?

やりたいことを やりたいときに やっていますかぁぁぁ?

自分を生きるのはいつ?

自分じゃない人生

もしも、 もしも、 そうなりかけているとしたら

気がつくのはいつ???

自分を生きるのはいつ???

自分の人生は?

確かめてみませんか?

よかったら

自分チューニングの方法を 経験しに来ませんか?

人間は忘れっぽい生き物

mentalactivateのおーちゃんです!

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人は忘れやすい

時に何をしているかが

わからないんです。

夢にむかっているつもりが

いつのまにか

ぜんぜん違う方向に

向かっていたりして

夢のすり替わり

小さいときにある人に感動して

医者になって貢献したいと夢をみた。

夢を叶えようと一生懸命勉強していたら

いつの間にか、医者になって貢献する夢が

医大に入る」

に取って代わり

成績ばかりを重視して

偏差値と他人との比較ばかりが

氣になっている・・・

あなたはどうですか?

夢を叶えようと想って

毎日、仕事しているのに・・・

いつの間にか、周りとの関係や

毎日、会社にいくことばかりに

エネルギーが転換してしまっている。

そう、人は忘れやすいし

つい、目的を見失ってしまうもの。

この人は

そんなときに・・・

ボクはこの方の顔を観る。

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わかっている、

わかっていると

思っているために、

わからなくなっている。

岡本太郎

一番わからないものは

もしかして一番わからない存在は

自分かもしれません。

時どき、自分を

自分はなぜ?自分は何のために?

を振り返ってみませんか?

現実にも宇宙にも存在できる魔法のねがいごと

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

昨日は皇紀2677年七月一日の新月

獅子座の新月でした・・・

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新月を境に

月は満ち始めますので、

何かをリセットするのに最適な日。

また、直感が冴え、

イメージしたものを現実化しやすい。

と言われています、

だから願い事にいいんですね。

昨日いえばよかったのに~

って思いますよね。

ボクもすっかり、忘れていたんです。

すみませんm( )m

でもね、ここで朗報

まだ間に合うんです!

新月の魔法】

獅子座で新月が起こってるので、 獅子座新月のエネルギーなんだけど、 獅子座→に乙女座に移ってるので 現在の月のエネルギーは乙女座です。

だからいつもとは違う時間に贈らせて頂きました。

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明日の明け方までに

願い事を書いて、

自分をすてきな存在にして下さい。

さらに、今回はとんでもなく

大きなエネルギーの流れる

皆既日食が伴いました。

※日本では日食を見ることが

できませんが、

地球全体に影響があります。

余談ですが

北米大陸全域や南米大陸北部などで

部分食を観測できたそうです。

月の満ち欠け、

天体の動きは

人体に大きな影響を与える

と言われています。

妊娠、出産、そして

生命体の周期的パターン

「バイオリズム」の変化があるかも。

バイオリズムとは、

生命体の規則的な動き

という意味合いを持っています。

人の体調は、常に一定のリズムで

静から動、動から静へと、

カーブを描いて変化し続けている

という考え方です。

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もしあなたが

今よりももっと

ステキな変化を望むなら、

今夜から明日の早朝にかけて

願い事、をしてみませんか?

小さなことではなくて大きなことを

なぜ、大きな願い事なのかと言うと、

あなた自身は

無限の大きさを持つ存在です。

いくらでも大きくふくらむことが

できる宇宙を秘めています。

ちいさな願い事はかないやすく

見えるかもしれません。

でもね、

宇宙的存在からしたら

大きい小さいってないんです。

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小さな願い事は

あなたを小さな領域に閉じ込め

見える可能性を小さくしてしまい

見えるはずの大きなチャンスを

つかまえられなくしてしまう。

せっかく与えられた人生を狭い領域の中で

もがいてしまうことになるから・・・

小さな望みは悪くはありませんが、

大きな望みの後にしましょう。

望みはいくらでもいいのですから。(笑)

あなたがが今まで持ち続けていた

【価値観】や【思い込み】を手放して、

経験や知恵を再構築しましょ!

これからの人生に生かす時として、

月の満ち欠けって最適なんです。

それから、

望みは一回書いてこの世に残してください。

思い浮かべるだけでもいいのですが

書くと、思い込みや囚われから逸脱した

夢や希望だけが

現実にも宇宙にも存在できるのです。

前にもお話したかもしれませんが

紙に書く

とは

神に確

という・・・

そして

変化を恐れず

現状にしがみつこうとする

自分を見つめ、見直し

肯定文で

月に向かってとなえる。

たとえば、こんな感じ

私は、自分で決めた人生を、

貫き幸せになれる力を持っています。

(感謝しています。

さらに良くなりたいので

少しだけヒントをください)

と・・・

やってみて変化を

楽しんでみませんか?

普段の毎日で自分に変化を起こす方法は

体験会で感じていただきますね~

獅子座の新月の願いの大きさは?

今日は皇紀2677年七月一日の新月

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新月を境に月は満ち始めますので、

何かをリセットするのに最適な日。

また、直感が冴え、イメージしたものを現実化しやすい。

と言われています、だから願い事にいいんですね。

バイオリズム

月の満ち欠けは人体に大きな影響を与えると言われています。

生命体の周期的パターン「バイオリズム」の変化があるかも。

バイオリズムとは、生命体の規則的な動きという意味合いを持っています。

人の体調は、常に一定のリズムで

静から動、動から静へと、カーブを描いて変化し続けているという考え方です。

願い事

もし

今よりももっとステキな変化を望むなら、

今夜から明日の早朝にかけて

願い事、をしてみませんか?

小さなことではなくて大きなことを

大きさ

なぜ、大きな願い事なのかと言うと、

あなた自身は無限の大きさを持つ存在です。

いくらでも大きくふくらむことができる宇宙を秘めています。

ちいさな願い事はかないやすく見えるかもしれません。

でもね、

宇宙的存在からしたら大きい小さいってないんです。

可能性

小さな願い事は人間を小さな領域に閉じ込め

見える可能性を小さくしてしまい

見えるはずの大きなチャンスをつかまえられなくなっちゃう。

せっかく与えられた人生を狭い領域の中で

もがいてしまうことになるから・・・

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小さな望みは悪くはありませんが、大きな望みの後にしましょう。

望みはいくらでもいいのですから。(笑)

心と感情を緩めてみる、ならできますか・

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

とてもとても、

衝撃的な言葉をもらったんです!


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自分にとって大切なことは、

他人が自分のことを

どう考えているかということではなく、

自分が彼らのことを

どう考えているかということだ

 

 

 

 

 


人の目って、

実は周りがどう思っているかって

ことじゃないんだと思います。

 

 

 

 


でもね・・・

 

 

それって

大きなストレスになります。

 

 

 

 

 

ある意味

囚われ

なのかもしれません。

 

 

自分が他人に対して

「どう見られているのかな?」

「どんな風に自分は思われているんだろう?」

って

 

 

 

 

自分で勝手に悪いふうに予測したり、

嫌われてるって

思い込んだりシテルこと

ありませんか?

 

 


自分で勝手に創りだした


「人の目」

ってやつに


自分で意識して、

自分で氣を使って、

自分で悪く思ったりして

 

 

 


かっこつけて、

嫌われたくなくて

自分を捨てて

一人相撲で勝手に負けている

 

 

 

大切なことって

自分が自分らしくするためには

「自分がどうしたいか?」

ってこと・・・


自分をもっと緩めてみませんか?

色んな本やセミナーで


言われるみたいに

急に

「自分を好き」

になるなんて


難しいかもしれませんが、

緩める


ことならできるかもしれません。