無理矢理のプラス思考がもたらすものは
メンタルアクティベートのおーちゃんです！
マイナス思考はいけない、
どんなときでもプラス思考で
ポジティブシンキングでいきましょう！！
なんてのが流行った時期があった。
ポジティブはネガティブな現れ
でも。
そもそも「ポジティブに考えよう！」
なんて思う人は、もともとがネガティブな思考
だから、そんな「カラ元気」みたいなことを言う。
そういう人から出てくる発想は
マイナスな発想が多いんですよね。
逆の効果
ポジティブ思考で行こう、なんて
無理やり捻じ曲げようとするって
自分はポジティブ思考じゃないんだよってことを
潜在意識に言い聞かせているようなもの
バランスが大切
人間なだから、ポジティブなことも考えれば
ネガティブなことも考えちゃう。
考えちゃいけないわけじゃない。
何かに挑戦しようって思うこともありますが
失敗したり転んだりすることも考えます。
人と比べて自分を責めないでっていいますが
自分の今のレベルを知るために 相手のレベルを確認することも 必要なときがあります。
バランスなのです。
離れようとするととらわれる
ネガティブな思考が現れた時に
「またネガティブな事を考えちゃった、
そんな事は考えちゃダメダメ」
なんて頭を振ってその思考を振り払おうとする。
それだけならいいんだけど、
ネガティブなことを考えちゃった自分を責めてしまう。
「もう、私ってバカバカ、嫌になっちゃう。 どうしてこんなことを考えるの？」って
無理矢理にもポジティブ思考に持っていこうとする。
そうなるとさらに、ネガティブな思考にとらわれちゃう。
そこから離れるには
いいんだ、「ネガなことを考えちゃった」って
それに氣付くだけでいいんだ。
「今、お前、ネガなこと考えてるよ」
って自分に氣付くこと・・・
それだけでいい責めたりするから
また、とらわれちゃう。
そう、タイムをとる！
バスケットボールや野球の試合で 自分のチームの旗色が悪くなると 監督が「タイム」をとります。
そう、あの感覚で、自分の旗色が悪くなったら 氣付く、タイムをとる。
そう、氣付くだけでいいんだ。
きっと前に進める
発想や思考の転換は
体験会で感じてみてくださいね。
今日は昨日の続きじゃない
メンタルアクティベートのおーちゃんです！
今日って今日ですよね・・・
昨日の続きではない、新しい日です。
それも人類が体験したことがない、
前人未到の時間・・・
だから・・・だから・・・
もし、今の自分に満足していないのであれば・・・
新しい自分になってもいいんじゃないかな・・・
選択した事がないことをやってみるのもいいかも
いつもは使わない通勤路
いつもは食べたことがない昼食
いつもは選ばない色の服
いつもは買わない家族へのおみやげ
きっとね、いつもとは違う歴史が始まるよ
そんな小さなことから、
新しい明日へ旅てるんじゃないかな？
いつもと同じ事を繰り返してると
今日が、「昨日の続き」で、
「いつもと同じ自分」になっちゃう・・・
さぁ、行ってみよう
新しい自分へ
バイオリズムは46億年前からの波動から
魂と心の立ち位置を考える沖縄のおーちゃんです！
ここまで、過酷な境遇を生きてきたからこそ
ってやつにハマりまして、全巻見てしまいました。
度重なる災難、過酷な境遇をよく全滅しないで
生命はつながれてきたんだな、って感動で涙すら。
本当に生への執念と
シンクロニシティーのなせる奇跡でした。
偶然って本当に偶然なのでしょうか？
このドラマを見ている時にあの歌が聞こえてきました。
それも「偶然」なのかもしれませんが・・・・
あの日、あの時、あの場所で、君に会えなかったら
僕らはいつまでも、見知らぬ人のまま・・・
ボク達の先祖もまさにそうでした。
あの日あの時あの場所にいなかったら
全滅、いや生命は絶滅していたのです。
シンクロニシティワーク
今、少しだけやってもらいたいワークがあるんですが・・・
いま、時間がないなら時間が10分ある時にやってみて下さい。
今日から1週間を思い出してみて、なるべく鮮明に
その1週間で起きたことで心に浮かんだテーマ
（健康でも経済でも恋愛でも人間関係でも）を決めてみて。
そして・・・今度は過去5年間をなるべく鮮明に思い出してみて。
ここからが大事
そしたら、この1週間で思い浮かんだテーマと過去5年間の関係を具体的に追跡してみて
出会った人、起きた出来事、
そこには偶然の一致があるはず・・・
でも、そのときは何も感じなくて運命の流れに見えている・・・
その時に運命を左右しているのは
あなたの波動
波動は波動共鳴理論により、同じような波動を引きつけてしまう。
会う人も、出来事も、引き寄せてしまう・・・
人類もあまたの歴史が物語っています。
だから・・・
なるべく、
波動を良好な状態に保って。
あなたがどのような運命を引き寄せるか？
全部とはいいませんが、「波動」は大きく影響する。
変えようとしないで
波動は何かに影響されても、
自分のマインドセットやメンタルの状態で回復できるのです。
いつまでもマイナスの波動にしたがって生きる必要はない。
波動を良好な状態に保つには、一番最初にやることは
氣付く
自分がマイナスな波動を発しているのに氣付く
それだけでいい。
変えようとはしないでください。
無理が生じるから・・・
言葉で伝えるのは限界があるのですが
そこから先は順次伝えていきますね。
ワークのやり方がよくわからなかったり
理解困難なら、お問い合わせください。
遠慮しなくていいですよ。
もしも・・・
お会い出来るきかいがあれば、
初期の覚醒も体感できるのですが・・・
実話です ある男の子と母親の会話
メンタルアクティベートのおーちゃんです。
これは、実話なのですが・・・
ボクは、ときどき不登校のご相談を受けます。
それは・・・
ご相談を受けたある沖縄県の家庭のお話
あるやさしい男の子がいました。
それはあるご相談から
小さい頃から氣が弱く
ちょっとだけ控えめな性格でした。
その子のおかあさんはカレに強くなってもらいたい
父親のように情けない男にしたくない
イジメられない男に育てたいと・・・
というご相談をされました。
その男の子はバスケット部に入っています。
男の子の意志で始めたわけではなく
おかあさんのススメで入部しました。
しかし
いじめはそこで起こりました。
その男の子はバスケット部をやめる。という
選択肢はありません。なぜなら
大好きなお母さんがやめてはイケない、
耐えるのよ
頑張るのよ
バスケットをしてるあなたが好き
って、言うからです。
その男の子は「一生懸命」
大好きなお母さんのために「頑張ってるんです」
でもね・・・
うまくならないから
いじめは過酷になっていきます。
上級生がやめたらいじめはなくなる
って思ってたら
同級生がいじめます。
同級生が休んだら
それを見ていた下級生が団体で
いじめます。
本当に彼はいっぱいいっぱいなんです。
つらそうな顔をします。
カレがうそをついたわけは
でも、大好きなお母さんはこう言います。
大人になってもいじめはあるの。
これぐらいでめげてはイケない。
ここで耐えなきゃ、大人になってもやっていけない。
と・・・
だから、だから、
男の子は大好きなお母さんのために
嘘をつくことを覚えました。
「お母さん、今日もバスケット楽しかった」
って・・・
見ているボクは辛くなって話します。
そして、この記事を読んで下さい。って
見ていただきました。
いじめられている君へ
そのお母さんがボクに言いました。
「それくらいのことは知ってるわよ。
うちにはうちの教育方針があります。
口を挟まないで下さい」ッて。
見てあげて
だから、だから、お願いです。
お母さん、お父さん
自分のものさしでお子さんを計らないで下さい。
自分のモラルを振り回さないで下さい。
自分が出来たからお子さんも出来る。ッて思わないでください。
みんな違うんです。
みんな違う人間なんです。
みんな生きている時代が違うんです。
みんな環境が違うんです。
少しでいい
わかってあげて下さい。
この子はこの子なんだと。
でないと
あまりに悲しすぎます。
親と子
という関係が・・・
自分のモラルや価値観を少しだけ置いて
見てあげてください。
見るんです、顔、手足、雰囲気、すべてを
親子ですから分かり合えるはず。
被害者という「加害者」にならないで・・・
自分探しの果てにあるものは
メンタルアクティベートのおーちゃんです！
本当の自分
時々自分がわからなくなることってない？
自分はこんなんじゃない、
こんな自分じゃなかった
どうしてこうなったの？
もっと良い自分がいるはずだ。
そうやって、自分探しをしても答えは見つからない・・・
自分を責めて、卑下してさらに求めすぎてしまう。
自分で理由が見つからなくなると、
過去を探し、ほじくり返し、
何かのせい、誰かのせいにしてしまいたくなります。
いつから自分ってこうなったの?
それを考えるようになると、
変わるどころか、過去に生きてしまう。
いや、過去に逃げてしまう、と言ったほうがいいかもしれません。
誰かのせい、何かのせいにするってことは
自分が他人目線で生きて来たってことじゃないかな？
しかし・・・
自分探し、をする理由も
他人目線、比較で生きているからにほかならない
他人と比べて足りない部分
できていないことをどうにかしたい。って
必要以上に考えているから・・・
宿題をやらない理由
それは、たしかに幼少期に
友達関係が厳しくて他人に氣にいられるようにしてしまったこと
育った環境が閉鎖的で、理不尽すぎるほど他人の目を意識してしまったり
厳しすぎる親御さんに育てられたことが原因だったりするかもしれません。
でも、それも「宿題」なのです。
この世にあなたが生まれてきて超えて欲しい「宿題」
宿題といえば
自分のお子さん、甥っ子や姪っ子さん
ときどき、宿題をやりなさいって言葉に、
先延ばしやできない理由を言ってるのを見かけませんか？
子供なので「苦笑」してしまう風景ですが・・・
まさにそれ
できない理由、先延ばしの言い訳を探して
一生懸命説明しちゃってない？？？
でもね、いつかはやらなきゃならないんです。
「宿題」って・・・
生まれ変わっても
ボクは宗教は持ちませんが「輪廻転生」を信じてるので
その「宿題」はいつかはやらされる。って考えます。
できるまで「輪廻転生」を繰り返すんじゃないか。って
もし、昨日のメルマガを読んだなら
想い出してほしいんですが、
いつまでも言い訳したって自分が情けなくなるだけだし
死の直前に、「後悔」という刀を突きつけられ
いやおうなく氣がつかされるんです。
逃げていたことに・・・
変わるためのワーク
自分探しに終止符を打って新しい自分になるには
ここからは文章では難しいのですが、ゆっくり読んで下さい。
新しいことを始めればいいんです。
ほんの少しでいい。
自分を他人と比べていたのなら、責めるのではなく
ほんの少したちどまって思考を止めてみる。
暗い氣もちになっているのなら、1分でいいので楽しい思い出に浸ってみる。
不安に襲われたのなら、ふぅ～ってため息付いて「不安を目の前に置いて」みて。
そして、おススメのワークがあるんです。
もしも悩んだり、不安になったり、自分を責めていたりしていたら
それに氣が付いたなら、好きなキャラクターに叱ってもらう
ボクの場合は、ミッキーマウスが歩みでてきて（なんでもいいんですよ～トトロでも）
おい、お前、今、悩んでるだろ、
一緒にスクワットしようぜ。
って一緒に笑って一回だけスクワットするんです。
ちょっと笑えて、カラダを動かすことで思考も変わります。
ばっかみたいなんて言わないでやってみて
効果てきめんだから。
氣分が変わらなかったらボクに苦情をおっしゃって下さいね。（苦笑）
本当はカラダを動かしたり
マジックワードで変われる方法があるんですが
それは、「メンタルアクティベートの3ヶ月養成講座」で教えてるんです。
体験会ではその触りだけ。
それだけでも変わっちゃった方がいるので
ぜひぜひ体験してくださいね～
今月の予定は下記にありますよ～
性格にも利き腕があるのをご存知ですか？
メンタルアクティベートのおーちゃんです！
さて、今日はコミュニケーションを取るためにも
相手の性格の利き腕がある？
ってお話しをしましょう。
不思議ですか？性格の利き腕なんて
はい、なぜか、あるんです。
腕を組んだ時、右が上になる人も、左が上になる人もいますよね。
ひとそれぞれです。
結論から言うと、組んだ腕の上になっている方から、近づいたり
話しかけないほうが良い結果が得やすい。
足を組んでいる場合も同じです
すべての方がそうだとは言いませんが、
その方向から近づくと、圧迫感を感じてしまう人が多い様なのです。
なので、もし、あなたが運転手でドライブなどに行くとき、
あなたの彼氏、彼女は助手席ですね。組んでいる腕が右が上だったら、
車の中で大事な話は避けたほうがいいかもしれません。
いろんなところで応用できるので、お試し下さいね。
わかりきったことだけど、なくなりませんよ。
メンタルエステティシャンのおーちゃんです！
悩みはなくなるのかな？って・・・
訊かれても
それって、わかりきったこと、
なくなりません。
なくなっちゃったら、
「人類の進化と向上」はないですよ。
ま、そんな大げさな話じゃないけど
そういう方って、悩みに囚われたスパイラルにはまってる。
悩みを解決しようとして、
かえって、「悩みに向き合って」しまう。
他にも楽しいことや
氣のまぎれることもあるのに
「悩み」ばかりに意識がむいてるんだよね。
だから
夢を見る時間を、「悩みを考える時間」にしてしまってる。
しまいには、自分までアラ探しをして責めたりして・・・
でも、そんな時って誰にでもあるよね。
さぁ、
そんな時はどうしようか？
ボクはこの人を思い浮かべ
この言葉を音読しています！
どうして
自分を責めるんですか？
他人がちゃんと
必要な時に責めてくれるんだから、
いいじゃないですか。
そう言われてみれば、
私たちは必要以上に自分を責めてばかりです。
だから、夢を見る時間を減らして悩みしかみれなくなってる。
なんとかしなきゃ
何かをしなきゃ
夢を持たななきゃ
って、さらに目標も必要なのかもしれません。・・・
でも・・・
そこは大きく深呼吸して立ち止まって
悩みから夢へ方向転換するきっかけを創りましょう！
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