((friendly_name))に贈る「日曜のこの時間にやってほしいゲーム)
日曜のこの時間ブルーになってませんか?
まるちゃんシンドロームやサザエさん症候群にハマりかけないように
今日はこんな変わったゲームで
運気と元気を持ち直してみましょ
さて始まります!
何事においても
自分を好きになるって大事。
自分を好きになる、
自分を承認できると迷いがなくなる。
後悔しにくい体質になっちゃう。
不安が何処かへ行っちゃいます。(実際は少しありますが)
孤独感がどんどん解消されていく。
夢が拡がる
などなど・・・
メリットいっぱいです。
ということは
「自分を好きになる」って素敵なこと。
そこで、こんなゲームで楽しく
自分を好きになりませんか?
○どれくらい下らないことで自分を褒められるかゲーム。
1日五個、自分を褒めてください。
どんなに下らないことで褒められるか?が勝負です。
真面目にやるとできないので、
ちょっとしたゲーム感覚にするのがお勧めです。
・ちゃんと外行きの服を着た。
・メイクをちゃんとした。
・時間通りに駅に着いた。
・ちゃんと自転車置き場に自転車を置いた。
・ちゃんとマナーを守って電車に乗った。
・出入り口に近いときは駅に着くと
ホームに降りて後ろの人を通してあげた。
・会社の守衛さんにちゃんとあいさつをした。
・会社の人に眠いながらもあいさつをした。
「そんなの当たり前じゃん」という
“エゴの罠”に引っかからないでください!
「当たり前」を崩すことが
自分を好きになる大切な法則の一つなんです。
個別コンサルや体験会でまたやってみましょ
楽しいです。
・・・うふふ(^_-)-☆