沖縄メンタル改革30代からの魂と心と精神の健康

メンタル ソウル マインド そしてボディのバランスをアクティベートする奥伝

断ちきるのではなく、手放してみる

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

 

今日は、晴れていたので、

久しぶりに朝早くから公園に行きました。

いつもとちょっと違う風景に

しばしまどろんでいる自分が

とても幸せに感じたんだ。

ちょっと、

キザかなぁ~

 

 

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誰しも・・・

不安や恐怖に襲われた事があるはず

そんな時って

自分の思考回路の中で

仮想恐怖や

仮想化された不安と戦ってる。

それも、必死になって。

 

だけどさ・・・

それは、まだ起きていない

自分に起きていないこと。

じっと耳をすましてごらんなさい。

風の音

電車の音

雑踏・・・

 

今、今、今、

今に戻るだけで、

自分に帰れるよ。

さぁ、手放そうよ

その恐怖や不安を・・・

 

 

手放して

 

今よりも楽に

 

今よりも

 

ずっと◯◯◯◯に

 

なれるんだけど・・・