沖縄メンタル改革30代からの魂と心と精神の健康

メンタル ソウル マインド そしてボディのバランスをアクティベートする奥伝

メンタルケア

あの人の前だと自分らしくなれないんです。

メンタルアクティベートのおーちゃんです! 人間関係ってとっても大事で それでいて、プレッシャーになります。 だけど・・・ 知らないうちにハマってしまう落とし穴があるんです。 人間関係はふしぎで、出会ったときから「それぞれの関係」がはじまります。…

素直さは 「究極の強さ」だから

メンタルアクティベートのおーちゃんです! その時の調子やバイオリズムで人って 人生が変化してしまいます。 色んな気持ち いつからそうなんだろう? 自分を過信? 自分の器量 自分にダメージ 自分を素直に見つめて 色んな気持ち 朝が来ると、元気になれる…

無理矢理のプラス思考がもたらすものは

メンタルアクティベートのおーちゃんです! マイナス思考はいけない、 どんなときでもプラス思考で ポジティブシンキングでいきましょう!! なんてのが流行った時期があった。 ポジティブはネガティブな現れ 逆の効果 バランスが大切 バランスなのです。 そ…

自分探しの果てにあるものは

メンタルアクティベートのおーちゃんです! 本当の自分 時々自分がわからなくなることってない?自分はこんなんじゃない、こんな自分じゃなかったどうしてこうなったの? もっと良い自分がいるはずだ。 そうやって、自分探しをしても答えは見つからない・・…

光あるところに影あり

潜在意識沖縄から おとぎばなし 昔、こんな話を聴いたことがありませんか? 自分の影がイヤで逃げ出そうとしたお話です。 どんな題名だったかは忘れましたが、 主人公が自分の影から逃げようとしたり 切り離そうとしたり 必死で抵抗するんですが、 結局は自…

幸せになるためには考え方よりも「◯◯力」が重要になってきます!

ボクががセミナーや講座でメールでフォローしている理由 それは・・・ 『変われる習慣力』を付けて欲しいと、願っているんです。 ポジティブ思考じゃないとダメなの? 自分を不幸にする3つの習慣 幸せも不幸も習慣から生まれます やはり、変えるのは「習慣」…

自分を責めて自分に怒って虐待する方は代償行動を取っていませんか?

心の中の会話 誰にでも起きること ボクも・・・ 自分を責めるパターンに陥ったとき 感情はエネルギー 沖縄から楽に生きる方法を 心の中の会話 ある方の心の中の会話です。 ああ〜、また同じミスやっちゃった 私って何やってんの、バカバカッ ちょっとうまく…

できない自分に苦しんでいる方へのお手紙

メンタルアクティベートのおーちゃんです! 誤解してませんか? メンタルセッションって、 なにか特別なスキルを施してもらう 感じで捉えている方が多いようです。 しかし、そうではなく 本来持っていた能力の呼び覚まし 本来持っていたはずのチカラの再生な…

何度も繰り返すジレンマから脱出計画

魂と心のスキップを応援するおーちゃんです! メンタルブロックやトラウマって 理由は過去にあったことや教えこまれたことにあります。 過去と潜在意識が 何度も繰り返してしまう事、ありますよね? うっ、まずい・・・またこのパターンか・・・ そんな時は…

((friendly_name))に贈る「日曜のこの時間にやってほしいゲーム)

日曜のこの時間ブルーになってませんか? まるちゃんシンドロームやサザエさん症候群にハマりかけないように 今日はこんな変わったゲームで 運気と元気を持ち直してみましょ さて始まります! 何事においても 自分を好きになるって大事。 自分を好きになる、…

人間がまともに見ることができないモノ

メンタルの立ち位置を変える沖縄のおーちゃんです! 人はまともに見ることができないモノが 2つあります。 直視できない二つのもの 一つは真夏の真昼の太陽 眩しくて見れませんよね。 同じくらい目を開けて見るのが難しいモノ それは、 ありのままの自分 生…

楽に生きれる人は知っている心と体に負担がかかる前にやっておくこと

メンタルアクティベート沖縄のおーちゃんです! 体に負担がかかるわけは 精神的なことが身体に不調をきたすことは 昔から知られています。 特にストレス・・・ ストレスって厚生労働省の資料によると ストレス反応は、心理面、身体面、行動面の3つに分ける…