沖縄メンタル改革30代からの魂と心と精神の健康

メンタル ソウル マインド そしてボディのバランスをアクティベートする奥伝

2017-02-11から1日間の記事一覧

自分解放 客観視と深呼吸で氣を循環させる

メンタルアクティベートのおーちゃんです。今日は、何かを始める前に少しだけ深呼吸してみませんか?深呼吸って落ち着くためだけじゃなく、もっといっぱい素敵な効能があります。新しい氣を入れることで淀んでいた氣が循環する地球と同化してエネルギーが整…

好き好き自分が大好きって・・・

メンタルアクティベートのおーちゃんです! いつもより、嬉しい朝なのですぅ~ 自分に惚れちゃいそうになったことってありますか? 自分が愛おしいと想ったことってありますか? 自分を褒めて褒めて褒め称えたい時ってありますか? それは、どんなときでした…