沖縄メンタル改革30代からの魂と心と精神の健康

メンタル ソウル マインド そしてボディのバランスをアクティベートする奥伝

実話です ある男の子と母親の会話

メンタルアクティベートのおーちゃんです。

これは、実話なのですが・・・



ボクは、ときどき不登校のご相談を受けます。

それは・・・

ご相談を受けたある沖縄県の家庭のお話



あるやさしい男の子がいました。

それはあるご相談から

小さい頃から氣が弱く
ちょっとだけ控えめな性格でした。


その子のおかあさんはカレに強くなってもらいたい
父親のように情けない男にしたくない
イジメられない男に育てたいと・・・

というご相談をされました。


その男の子はバスケット部に入っています。
男の子の意志で始めたわけではなく
おかあさんのススメで入部しました。

しかし

 いじめはそこで起こりました。

 

 

その男の子はバスケット部をやめる。という

選択肢はありません。なぜなら

大好きなお母さんがやめてはイケない、

耐えるのよ

頑張るのよ

バスケットをしてるあなたが好き

って、言うからです。

 

 

 

その男の子は「一生懸命」

大好きなお母さんのために「頑張ってるんです」

 

 

でもね・・・

 

 

うまくならないから

いじめは過酷になっていきます。
上級生がやめたらいじめはなくなる

 

 

って思ってたら

同級生がいじめます。

 

 

 

同級生が休んだら

それを見ていた下級生が団体で

いじめます。

 


本当に彼はいっぱいいっぱいなんです。

 

 


つらそうな顔をします。

カレがうそをついたわけは

 

でも、大好きなお母さんはこう言います。

大人になってもいじめはあるの。

これぐらいでめげてはイケない。

ここで耐えなきゃ、大人になってもやっていけない。

 

と・・・

だから、だから、

男の子は大好きなお母さんのために

嘘をつくことを覚えました。

 

 

 

「お母さん、今日もバスケット楽しかった」

って・・・

 

 


見ているボクは辛くなって話します。

そして、この記事を読んで下さい。って

見ていただきました。

いじめられている君へ

www.asahi.com

 

そのお母さんがボクに言いました。

「それくらいのことは知ってるわよ。

うちにはうちの教育方針があります。

口を挟まないで下さい」ッて。

見てあげて


だから、だから、お願いです。

お母さん、お父さん

自分のものさしでお子さんを計らないで下さい。

自分のモラルを振り回さないで下さい。

自分が出来たからお子さんも出来る。ッて思わないでください。


みんな違うんです。

みんな違う人間なんです。

みんな生きている時代が違うんです。
みんな環境が違うんです。


少しでいい

わかってあげて下さい。

この子はこの子なんだと。

でないと

あまりに悲しすぎます。

親と子


という関係が・・・



自分のモラルや価値観を少しだけ置いて
見てあげてください。

見るんです、顔、手足、雰囲気、すべてを
親子ですから分かり合えるはず。

被害者という「加害者」にならないで・・・

f:id:ochanokinawa:20170420081913j:plain







自分探しの果てにあるものは

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

本当の自分

時々自分がわからなくなることってない?
自分はこんなんじゃない、
こんな自分じゃなかった
どうしてこうなったの?

もっと良い自分がいるはずだ。

そうやって、自分探しをしても答えは見つからない・・・

自分を責めて、卑下してさらに求めすぎてしまう。

 

f:id:ochanokinawa:20170215062819j:plain


自分で理由が見つからなくなると、
過去を探し、ほじくり返し、
何かのせい、誰かのせいにしてしまいたくなります。

 

 

いつから自分ってこうなったの?

 
それを考えるようになると、

変わるどころか、過去に生きてしまう。

いや、過去に逃げてしまう、と言ったほうがいいかもしれません。

 


誰かのせい、何かのせいにするってことは

自分が他人目線で生きて来たってことじゃないかな?


しかし・・・

自分探し、をする理由も

他人目線、比較で生きているからにほかならない

 

 

他人と比べて足りない部分

できていないことをどうにかしたい。って

必要以上に考えているから・・・

 

宿題をやらない理由

 

それは、たしかに幼少期に

 

友達関係が厳しくて他人に氣にいられるようにしてしまったこと
育った環境が閉鎖的で、理不尽すぎるほど他人の目を意識してしまったり
厳しすぎる親御さんに育てられたことが原因だったりするかもしれません。

 

 

でも、それも「宿題」なのです。


この世にあなたが生まれてきて超えて欲しい「宿題」

 

 

 

宿題といえば

自分のお子さん、甥っ子や姪っ子さん
ときどき、宿題をやりなさいって言葉に、
先延ばしやできない理由を言ってるのを見かけませんか?


子供なので「苦笑」してしまう風景ですが・・・

 

f:id:ochanokinawa:20170419190323j:plain


まさにそれ

できない理由、先延ばしの言い訳を探して
一生懸命説明しちゃってない???


でもね、いつかはやらなきゃならないんです。

「宿題」って・・・

 

生まれ変わっても

ボクは宗教は持ちませんが「輪廻転生」を信じてるので
その「宿題」はいつかはやらされる。って考えます。

できるまで「輪廻転生」を繰り返すんじゃないか。って


もし、昨日のメルマガを読んだなら
想い出してほしいんですが、


いつまでも言い訳したって自分が情けなくなるだけだし

死の直前に、「後悔」という刀を突きつけられ
いやおうなく氣がつかされるんです。

逃げていたことに・・・

 

変わるためのワーク

自分探しに終止符を打って新しい自分になるには


ここからは文章では難しいのですが、ゆっくり読んで下さい。

 

新しいことを始めればいいんです。

ほんの少しでいい。


自分を他人と比べていたのなら、責めるのではなく
ほんの少したちどまって思考を止めてみる。

暗い氣もちになっているのなら、1分でいいので楽しい思い出に浸ってみる。

不安に襲われたのなら、ふぅ~ってため息付いて「不安を目の前に置いて」みて。


そして、おススメのワークがあるんです。

もしも悩んだり、不安になったり、自分を責めていたりしていたら
それに氣が付いたなら、好きなキャラクターに叱ってもらう

ボクの場合は、ミッキーマウスが歩みでてきて(なんでもいいんですよ~トトロでも)

f:id:ochanokinawa:20170419190355j:plain


おい、お前、今、悩んでるだろ、
一緒にスクワットしようぜ。

 


って一緒に笑って一回だけスクワットするんです。

 

 

ちょっと笑えて、カラダを動かすことで思考も変わります。

ばっかみたいなんて言わないでやってみて

効果てきめんだから。


氣分が変わらなかったらボクに苦情をおっしゃって下さいね。(苦笑)

 

本当はカラダを動かしたり
マジックワードで変われる方法があるんですが
それは、「メンタルアクティベートの3ヶ月養成講座」で教えてるんです。


体験会ではその触りだけ。


それだけでも変わっちゃった方がいるので
ぜひぜひ体験してくださいね~


今月の予定は下記にありますよ~

性格にも利き腕があるのをご存知ですか?

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

さて、今日はコミュニケーションを取るためにも


相手の性格の利き腕がある?

ってお話しをしましょう。

不思議ですか?性格の利き腕なんて

はい、なぜか、あるんです。

腕を組んだ時、右が上になる人も、左が上になる人もいますよね。

ひとそれぞれです。

f:id:ochanokinawa:20170418165201j:plain

結論から言うと、組んだ腕の上になっている方から、近づいたり

話しかけないほうが良い結果が得やすい。

足を組んでいる場合も同じです

すべての方がそうだとは言いませんが、

その方向から近づくと、圧迫感を感じてしまう人が多い様なのです。

なので、もし、あなたが運転手でドライブなどに行くとき、

あなたの彼氏、彼女は助手席ですね。組んでいる腕が右が上だったら、

車の中で大事な話は避けたほうがいいかもしれません。

いろんなところで応用できるので、お試し下さいね。

わかりきったことだけど、なくなりませんよ。

メンタルエステティシャンのおーちゃんです!

悩みはなくなるのかな?って・・・
訊かれても


それって、わかりきったこと、



なくなりません。





なくなっちゃったら、
「人類の進化と向上」はないですよ。



ま、そんな大げさな話じゃないけど
そういう方って、悩みに囚われたスパイラルにはまってる。


悩みを解決しようとして、
かえって、「悩みに向き合って」しまう。


他にも楽しいことや
氣のまぎれることもあるのに
「悩み」ばかりに意識がむいてるんだよね。


だから

夢を見る時間を、「悩みを考える時間」にしてしまってる。
しまいには、自分までアラ探しをして責めたりして・・・

でも、そんな時って誰にでもあるよね。


さぁ、

そんな時はどうしようか?

ボクはこの人を思い浮かべ
この言葉を音読しています!

 

f:id:ochanokinawa:20170418113608j:plain

どうして

自分を責めるんですか?

他人がちゃんと

必要な時に責めてくれるんだから、

いいじゃないですか。

 

 

 

 

そう言われてみれば、

私たちは必要以上に自分を責めてばかりです。

だから、夢を見る時間を減らして悩みしかみれなくなってる。

 


なんとかしなきゃ
何かをしなきゃ
夢を持たななきゃ

って、さらに目標も必要なのかもしれません。・・・


でも・・・

 

そこは大きく深呼吸して立ち止まって
悩みから夢へ方向転換するきっかけを創りましょう!

 

 




メール・マガジンにて新情報と、
心の癒せるTherapyメールをお届けしています!
 

■無料のメール・マガジン■

癒しの隠れ家カフェ・心の鎖を外して・・・の購読申し込みはこちら


 

 

もしも・・・自分って心のブロックがあるのかな?

って方はこちらから無料で診断できますので

 

チェックしてみてください!

2分で無料診断

・ありがちな「心のブレーキ」から解放されませんか?

少しは楽になれるかもしれません(^o^)

こわい人の目がこわい

メンタルアクティベートのおーちゃんです!


人の目が怖い

そんなご相談があります。

何故か、

いつからか、怖くなった。

それから、下を向いて歩くようになり

人の集まる場所では、人の影に隠れる様になる・・・

 

なんて気持ちを経験した事はないだろうか?

こわいわけは

それって、

もしかして


自分のことが氣になっていないかな?

実は、自分の事が気になって
気になって仕方ない。

 

本当のところは自分が気になってるのではなく、
「他人からどう思われているか?」
が気になって気になって仕方ない、

かも知れない。

今まで、

自分のやった事に対して、人がどう思っているか、

気になって仕方ない・・・


怒られることがこわくて・・・

自分を許さない

他人が氣になってしまって

それが過剰になると


動けなくなってしまう・・・


更には、人との会話で、

「間」を開けられると怖くなり

ついつい、あせって喋りすぎ

それもあとから反省の種になってしまう・・・

 

 

常にどう思われるかが氣になり

それが行動基準となってしまう

自分がどうしたいか?

ではなくて

他人にどう思われるか?

どうすればよく思われるか?


ばかりが氣になって


自分らしい生き方が

できなくなってしまう。

みんなに好かれなきゃいけないの?

それは対人関係で大きなメンタルブロックとなり、厳しい人生を送ることになります。

まず、自分は自分なんだ、

これが自分なんだ、ってことを自覚しましょう。

まちがいがあって、当然
クセがあってあたりまえ
不完全な人間なんです。


それって、悪いことじゃなくて

個性

なんです。


だから、だから、

100%の人に好かれる必要はないッ!

 


ッて言うことをわかって・・・・

頭ではわかってる


何かの本で読んで、頭ではわかってる。


だから


意識改革出来るといいんだけど・・・


頭ではわかっていても

なかなかリアルの場面では実行できない。

もどかしいんだ


文章ではなかなか伝えられなくて

もどかしいんだけど、カラダに働きかけると

メンタルブロックは外れやすい。


そんな深層のメンタルブロックを外して

行きませんか?


すぐには変わりませんが


着実に


少しずつ変化していきます。


そしたら・・・

私を取り戻すことが出来るヒント

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

 

人って何でもうまく言ってる時って

「俺って(私って)やるじゃん(^^)」

「なかなか、イケてるネ」

なんて思うもの(苦笑)

 

 

 

でも、何かでうまく行かなくなると・・・

最初はこんなこともあるさ

って軽く受け流す・・・

 

 

しかし、それが続いてくると

おかしい、

こんなはずじゃないのに

 


あぁ~

私ってなんでこうなるの?

最悪の批評家に成り下がってしまう。

 

 


何をやってもうまくいかない

私って、冴えないし、

私なんか・・・・ってなっちまう。

 

 

 

そのパターンは思考を支配し、

最悪はマインドセットさえ脅かす。

 

 


なにかス・テ・キな話があっても

どうせ、私なんか・・・

そんなうまい話があるわけないし

うまく行きっこない・・・

なんて最悪の状況にハマることも・・・

 


そんな時こそ

「パターンチェンジ」しましょう!

 

 

「負のスパイラル」から抜けだそう

気分一新、「本当の自分」に、

ス・テ・キなころにひとっ飛び~

 


なんて、カンタンにできたらいいんですが、

なかなか、そうは行かない。

 

でも、氣が付いてほしいのは

どちらもパターンなんです。

 

幸せも不幸になるのも

考え方、捉え方、マインドセット能力を

パターンなんです。

 

それを変えることができたら

本来の自分を取り戻すことができます。


あの頃の自分になれます。

 

やり方は各々の悩みによって異なりますが

一度、お問合せ下さいね。


お待ちしています。


ステキなヒントを持って

いたいのいたいのとんでけー 非言語的療法タッチセラピー

メンタルアクティベートのおーちゃんです!

傷ついた人を治療するときに、

「手当する」

って言葉をつかうよね。

辞典を調べてみても


病気や怪我の治療をすること・・・

云々って書いてある。

 


メンタルアクティベートも差し支えがなければ

セッションの時に、手と頭にに触れさせて頂いている。

 

手に触れる

ことによって、

クライアントさんの潜在意識に

アクセスしやすくなる。


人それぞれだけど、

心細いときって

優しく手に触れられると、

なんとなくだけど、

安心しちゃう


だから・・・

タッチセラピーって、療法がある。

タッチセラピーは、大きく言うと代替え療法

非言語的コミュニケーションのひとつかな?

触れる療法は様々あります。思い浮かぶのは、

幼い頃に痛いと思って「痛いの痛いの飛んでいけー」

と言う光景や自分がされた験はないでしょうか。

 

そんな感じで

悩みや、不安は飛んでけ~

って感じでセッションさせて

頂いています。